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作者： 蒲松齡/原著, 盧源淡/注譯
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學生抗議暴雨天掃校園 東海校方允諾改善 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
東海「勞作教育」規定大一新生每天打掃校園，但520台中暴雨只有外掃區停掃，內掃區學生需淋雨走去掃地，引發學生怒火。 圖／東海大學學生會提供 分享 facebook 東海大學「勞作教育」已有六十四年歷史，大一學生每天七點十分要打掃校園。五月廿日台中暴雨，校方僅通知「外掃區」停掃，打掃教室、廁所的「內掃區」還是要勞作。學生會連續三次向校方反映「統一雨假」都熱賣商品英文結婚送禮推薦被忽視，昨站出來抗議；校方承諾未來遇到豪雨或暴雨，會在卅分鐘前宣布統一停評價比價掃。東海大學學生會昨表示，一周來接獲「改革勞作教育」一搶先看好物分享千多份連署。昨天是一年一度「全校勞作日」，藉此發動「罷掃」抗議，這是東海的傳統，就應與時俱進，而非一甲子墨守成規，不知變通。. } }); } 東海「勞作教育」從選購指南超人氣產品一九五五年創校實施至今，是第一任校長曾約農建立的傳統，是大一新生必修的零學分課程，也列為畢業門檻，若未通過不能畢業。
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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