【經典產品】澤木耕太郎「深夜特急」套書（第一班車：黃金宮殿／第二班車：波斯之風／第三班車：飛光啊!飛光啊!／最終回：旅行的力量）~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 網路熱銷商品
《深夜特急第一、二、三班車》
二十六歲的作者，有一天突發奇想：從德里到倫敦，來一趟兩萬公里的巴士之旅吧！於是他收集所有的錢，湊出一千九百美元，出門旅行去了。首途，因為不想浪費便宜機票的優待，他到了香港，意外住進名為「黃金宮殿」的奇妙旅館，沉迷在城市的狂歡氣氛裡而不覺滯留多時。接著，到了澳門，又迷上「大小」賭戲，差點將旅費都輸光了。還好，他有點「旅行的運氣」，終於又贏回部分旅費，於是趕緊繼續前行。
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比價撿便宜他飛到曼谷，體驗那比東京、香港還要喧囂的都市；然後，他搭乘火車，從馬來半島南下，在檳城無意間滯居娼寮，跟小姐們一起去野餐、看電影；抵達新加坡時，他才發現自己一直在追求「香港幻影」。等到他終於擺脫「香港幻影」，於是來到印度。在印度，他和印度最低階層人的子女共同體驗生活，並持續觀看街頭天天上演的生死戲碼，由於同旅館的吸毒青年死亡事件，刺激他要盡速前行，以免自己持續墮落懶散下去。他坐上有如瘋狂快車的巴士一路西進絲路，從巴基斯坦，奔往阿富汗，意外地在喀布爾久住。後來，來自家鄉日本的一封信刺激他繼續邁向德黑蘭，於是走完他的絲路之旅。
歐亞大陸旅行依然充滿驚奇與歷險：在土耳其擔任「使者」，代傳死訊給一位日本畫家的土耳其情人；到了希臘，便從喝茶的國家進入了喝咖啡的國度；航行地中海，和船上的一名女子有夢境般的對話；到了羅馬，米開朗基羅的〈聖殤像〉帶給他無比的衝擊，竟自此無意再看其他畫家或雕塑；也是在羅馬，他與日本畫家的太太有了一段愉快的「羅馬假期」；在摩納哥，因為穿著不合規定，他失去了進賭場翻本的機會；在馬德里，他白天逛跳蚤市場，晚上混跡酒館；終於，他在葡萄牙海角之岬薩格雷斯捉住「結束旅行」的時機……
熱銷
網友一致推薦這是一段奇特而有趣的旅行，作者的經歷透過他幽默的文筆，變成一段段吸引人的故事，讓人不到終卷，不能放手，也讓人更了解歐亞大陸各國的庶民生活與旅行者的艱苦。
戰利品《深夜特急最終回：旅行的力量》
沉寂多年後，深夜特急列車即將再度啟動！做為系列完結的末班車《旅行的力量》，將搭載所有旅人一同駛抵終點。旅行是什麼？為什麼人會想要去旅行？旅行需要怎樣的力量？這些力量從何而來？這本散文集堪稱澤木耕太郎旅行哲學的集大成之作，誠實面對關於旅行的各種發問，除了引領你一窺那段浪遊背後不為人知的祕辛及小插曲，探訪旅行的原點，揭開你所未知的《深夜特急》，更帶領你重新觀照旅行的本質與意義，重返旅人的初心，重燃對於旅行的悸動、對於世界的感動。
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喜歡《深夜特急》的你千萬不能錯過；不認識《深夜特急》的你，一定能從這本書開始發現更多關於旅行和人生的想像可能……
本書在2002年出版後，一直深受讀者歡迎，加上開拍成日劇《深夜特急》，作者旅行的熱情更是感染了許多人。
日本專業旅遊雜誌《SWITCH》於2003年12月做了「澤木耕太郎特輯」，在厚達二百多頁的個人專刊中，引介了澤木的創作與旅遊路線；《Coyote》於2005年5月亦專文推薦澤木耕太郎的旅行風格。文藝春秋八十周年時並推出澤木耕太郎自選集九卷。
商品訊息簡述:
作者： 澤木耕太郎
新功能介紹- 原文作者： Kotaro SAWAKI
- 出版社：馬可孛羅
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北北基宜首長淡蘭百年古道大會師 邁向國際化最後拼圖 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
連續第四年的淡蘭百年山徑大會師，2019台灣步道日「淡蘭x國際」活動今天移師宜蘭外澳舉行，北北基宜4縣市首長及中央部會官員出席，更有來自日本宮城縣11位議員組團前來參與，締結姐妹步道，讓淡蘭古道會師走向首選搶購國際化。淡蘭百年山徑在行政院國家級綠道政策支持下，已成為一條足以代表北台灣自然人文地景的長距離國家級綠道，每年北北基宜4縣市大會師，今年輪到最後一個縣市由宜蘭縣舉辦。. } }); } 主辦的台灣千里步道協會執行長周聖心表示，「步道」是超越國界世界的共通語言，前3年的淡蘭古道大會師在北北基舉辦，今年因日本宮城縣有偶來步道，特別邀請國際友人前來參與，將成為淡蘭百年山徑第一條締結友好結盟的國際步道，見證淡蘭國家級綠道與世界接軌，向世界宣傳台灣獨特的步道生態及人文美景。地主宜蘭縣長林姿妙以流利的日語歡迎致詞。縣政府表示，淡蘭百年山徑是早期先民往返噶瑪蘭廳及淡水廳的重要孔道，不僅保留重要的歷史文化記憶，也極具教育及旅遊觀光潛力。此次縣府與千里步道協會特別選在淡蘭中路宜蘭端重要節點「外澳」辦理活動，未來縣府也將針對淡蘭百年山徑宜蘭端路網進行整體規畫及行銷，為跨縣市路網拼上重要的一塊拼圖。柯文哲說，台北市政府在歷經一年多的努力，已完成了台北淡蘭文化徑的研究調查和定線工作，明年將輪到台北市再次擔任爐主，歡迎大家明年步道日淡蘭會師一起重返淡蘭路網文化歷史意義的起點─剝皮寮；未來台北市也將持續以手作步省錢大作戰網路熱銷商品道方式整理台北市境內所轄的淡蘭山徑。新北市長侯友宜表示，新北市已完成全市淡蘭主線的規畫，去年不僅完成淡蘭北路啟用，也設計識別意象、建置主題網站、出版北路筆記書，未來新北市會陸續修復中路及南路，重現淡蘭的原貌，成為一條傲視國際的長距離步道。大會師後大家共同走向步道，基隆市今天由副市長代表參加。淡蘭百年山徑健行活動，分別由千里步道、藍天登山隊、羅東社大、外澳社區發展協會限時產品活動產品及蘭陽博物館，除了響應第六屆台灣步道日，也帶領民眾健行淡蘭百年山徑，感受淡蘭山海之美。北北基宜首長淡蘭百年古道大會師，今年第四年最後輪到由宜蘭縣舉辦， 柯文哲、林姿妙與侯友宜共同行走步道。 記者戴永華/攝影 分享 本日刷卡獨享好康 facebook 北北基宜首長淡蘭百年古道大會師，今年第四年最後輪到由宜蘭縣舉辦， 柯文哲、林姿妙與侯友宜共同行走步道。 記者戴永華/攝影 分享 facebook 北北基宜首長淡蘭百年古道大會師，今年第四年最後輪到由宜蘭縣舉辦，邀請日本宮城縣友人參加，與偶來步道締結為姊妹的步道，讓淡蘭綠道推向國際化。 記者戴永華/攝影 分享 facebook
日常生活動一動，控制膽固醇
彙整編輯／春霓、摘自／《膽固醇完全控制的最新療法》（井藤英喜著／新自然主義）、圖片來源／新自然主義、shutterstock
對於一些平常覺得麻煩避之唯恐不及的事，如果將重點擺在運動實踐的方便性上，它們立刻就能變成最佳選擇。尤其是掃地，其實是運動量很大的運動，其他如擦窗戶、洗廁所、洗浴室、拖地、擦地板等家事，都可以變成不錯的運動，而且做完以後，還可以美化、清潔居家環境，可說是一舉兩得。
其次，我們要讓運動生活化，讓活動身體變成一種習慣。每天早晨起床後，一面呼吸新鮮空氣，一面做體操和伸展操；上下班途中多增加步行和爬樓梯的時間；搭公車或捷運盡量用站的，即使有空位也不要坐下；就寢前在床上伸展一下四肢筋骨。
這些方式都可以讓運動落實在生活當中，改變自己的生活型態，值得一試。
更多健康訊息，請上《退休好幸福》
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