【折價卷】父親的道歉信~熱賣好書





 





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商品訊息簡述:

  • 出版社:水牛   
    新功能介紹
  • 出版日期:1900/01/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



水腫還是真的胖?醫曝自測秘笈 壓這裡就對了
身材走樣,體重增加,照鏡子時總是覺得自己身上多出一坨肉?女生們最在意的無非就是體重了,連多了0.1克都能煩惱到吃不下睡不著。到底微胖的身材下,藏的究竟是脂肪還是水腫呢?醫生傳授自測秘笈,一壓秒解答!

減肥專科醫師蕭敦仁在健康節目上指出,水腫與肥胖兩者在定義上的差別比一般人所想還大,肥胖為脂肪多,水腫則為水分多,為了讓大眾能分辨清楚,他傳授「超簡單自測法」,秒測自己到底是不是水腫。


一般人該怎麼分辨是否有水腫體質?蕭敦仁表示,平時就能自測是否為水腫,臨床身體檢查最簡單直接的方法,是按壓「小腿」脛骨邊的位置,壓下去停留2秒,若肌膚立馬彈回,代表非水腫,而凹挖好康特惠活動下去超過0.2公分,就會被定義有水腫,下陷程度越多則越嚴重。


醫生也說到,水腫有分為生理性與病理性,若是身體健康的人應屬生理性水腫,可能是因為久坐、久站或姿勢不良,而造成體內的水積在下半身才會水腫。但若是水腫程度很嚴重,那就要擔心可能是心肝腎問題造成的病理性水腫,建議盡早就醫。

實習編輯/吳允芊


 手殘男友必學!七夕買不起寶石 DIY夢幻甜品「彩虹水晶糖」


七夕情人節就要到了,買不起那些昂貴的寶石,就來動手做可以吃得寶石吧!常分享料理食譜影片的廚師明聰,這次帶大家DIY水晶糖又名琥珀糖,做法簡單還不需要用到烤箱,要付出的只有你的真心和時間,不少網友看了都直呼:「這糖果好美,女生會愛!」。

接著準備六吋戚風蛋糕,塗奶油層層疊上,疊三層後再把烤好的手指蛋糕裁成七點五公分黏在戚風蛋糕旁,再將芒果丁、草莓、藍苺隨意擺放,就可做出霸氣又漂亮的芒果夏洛蒂啦!

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