【搶先看】奔放的赫曼.赫塞〔兩冊一套〕~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 團購人氣產品 再現六、七○年代赫塞全球熱潮!
《超譯赫塞》
本書從赫塞的小說、詩作、散文、信件等,嚴選出最精闢的230則話語──
『你的頭號敵人是誰?雖然這敵人淨是和你唱反調,但他的勇敢、膽識、行為卻和你如此相像。愛你的頭號敵人,並給予他極高的評價。』、『只有你能療癒自己,幫助自己,只有你具有掙脫困境的力量,只有你能撼動自己的靈魂。所以你根本沒時間和那種渾噩度日的人為伍。』、『請任性的永遠展現你最真實的一面吧。因為這麼做會讓你倍感愉快,不需要討好任何人,感受真正的自由』。
赫塞是個反威權主義省荷包者,有著絕不妥協的激進精神,是貫徹自我意志而活的人。白取春彥老師帶領我們──認識赫塞,發現自己,進行著一場叛逆的心靈之旅。
《荒野之狼》(精裝德文直譯本)
「能為我們帶來銳變與勇氣,能徹底改變我們人生的書少之又少。但《荒野之狼》就是這樣的一本書。」──法國當代知名作家費特價產品德利克˙貝松岱(Frederic Beigbeder)
「從前有個人名為哈利,大家管他叫荒野之狼。他以兩腳行走,身穿衣服,是個人,但骨子裡卻是匹不折不扣的荒野之狼。」這本一九二七年出版的小最新出版說《荒野之狼》奠定了赫塞享譽國際的文豪地位。二十世紀六○年代和七○年代這本書又再次掀起全球性的赫塞熱。
「哈勒是一個承受痛苦的天才,哈勒,一如尼采曾精闢闡述過的那樣,將自己鍛鍊成了一個極能忍受痛苦的人,他所具有的是一種超凡的、沒有極限,且可怕的承受痛苦的能力。」這本書敘述的是一位無政府主義者在義憤填膺之餘恨不得徹底殲滅百貨公司和大教堂這類錯誤的存在,恨不得給市民階級之世界秩序一記狠狠的迎頭痛擊。這是一個自我革命者的故事……《荒野之狼》是一部勇於挺身而出對抗市民階級的文學巨作。」──德國詩人、劇作家阿爾弗雷德˙沃芬斯坦(Alfred Wolfenstein)
請與我們一同進入這狼性與人性交織出的多彩奔放的鏡像故事中──「他自稱為荒野之狼,這稱呼當時讓我覺得有點奇怪又困擾。天啊,這是哪門子的稱法?可是後來連我自己都這麼稱呼他。不僅僅是因為習慣,還因為我在心裡確實一下子就認同了這樣的稱呼,除了荒野之狼,至今我想不出其他更符合他形象的說法。一隻誤闖我們家,誤入城市,誤入群體生活的荒野之狼──就他的形象而言,這名稱最暢銷產品真是再貼切不過:他那略帶羞澀的孤獨模樣,他的野性,他的不安,他的鄉愁,他那無所依歸、沒有故鄉的模樣。」優惠專區網路熱銷產品熱銷商品活動商品省錢大作戰
商品訊息簡述:
作者: 赫曼.赫塞 Hermann Hesse(1877 ~ 1962)
新功能介紹- 譯者: 白取春彥 編譯, 楊明綺, 闕旭玲
- 出版社:商周出版
新功能介紹 - 出版日期:2017/08/19
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「永田町」吹解散風?自民黨焦慮‧失言多
日本即將在七月舉行參議院選舉,但現在政壇紛紛揣測,日相安倍晉三是否有意順勢解散眾議院,同步舉行參眾兩院大選?原本對解散眾院隻字不提的安倍,卻在經團連聚會上表示,永田町對「風」很敏感,但風不是任何人可以控制的,引發諸多聯想。不過現在執政的自民黨內,其實很焦慮,因為黨內議員頻頻失言,恐怕衝擊選情。
日相安倍晉三要動用首相職權,解散眾議院,舉行大選了嗎?
日本首相 安倍晉三:「現在永田町對『風』很敏感,我唯一能說的是,風變化無常,不是誰可以控制的。」
安倍話說得可玄了,日本預定七月底舉行參議院大選,外界紛紛揣測「永田町」,也就是日本國會,是否吹起「解散風」,參眾兩院將同一天選舉?
日本官房長官 菅義偉:「我當時不在場,所以我不知道。(關於解散風,您的感覺如何?) 不是無風嗎。」
安倍和官房長官,也就是內閣祕書長,就像唱雙簧,讓外界摸不著頭緒,執政的自民黨內七大派閥立刻交換意見,認為當下應該不會立刻解散眾院,務必團結拚七月參院勝選。不過自民黨現在更擔心的,恐怕是不斷失言的議員們,前奧運大臣櫻田義孝,過去已有多次失言紀錄,沒想到前晚在自民黨議員的派對上,談到少子化問題,又惹出風波。
前日本奧運大臣 櫻田義孝:「拜託大家要求自己的孩子或孫子,至少要生3個。」
櫻田說自己沒有傷害任何人的意思,但諷刺的是,日本國會29號才通過「女性活躍與管制騷擾法」,明文規定不得進行與懷孕生產相關的「孕產騷擾」。
立憲民主黨參院幹事長 蓮舫:「已經不是失言的層級,身為國會議員,這是恥辱。這種幼稚到... 男性無意識的發想,讓女性在家裡、身為媳婦,不知承受多少壓力。」
這位有20年資歷的眾議員櫻田,屢屢說出令人啼笑皆非的話。
時任日本奧運大臣 櫻田義孝:「我也不知道為什麼被選(為奧運大臣)。(這8011億日圓中,國家相關預算有多少?) 1500圓,啊,抱歉抱歉,是1500億圓,1500『億』圓。(罹癌的池江)是金牌人選,是全日本期待的選手,真的令人失望。」
不過更離譜的是這句話。
時任日本奧運大臣 櫻田義孝:「比復興更重要的是高橋(議員),請多多指教。」
這句話讓311東北災民氣得直罵,到底把災區當成什麼。
眼裡只有政治,沒有人民的政客,最終只能下台一鞠躬;而他還不是唯一。
前國土交通副大臣 塚田一郎:「這裡是安倍首相,也是麻生副首相的家鄉,但往北九州的道路工程卻停止,我很『懂事』,立刻『忖度』(揣測上意)。」
前國土交通省副大好物分享2018熱門產品臣,也因在地方聚會上得意忘形,大談自己揣測上意辦事,同樣丟官。為此自民黨很是焦慮,這個月特地製作「防止失言手冊」,發給所有國會議員,叫專家看了也驚呆。第一項就要大家意識到,發言會被媒體剪接;另外要注意容易被拿來當標題的強烈字眼,還詳列五種情況,強調即使是為了讓大家容易理解,迎合群眾的閒聊式語氣,也要控制,以降低失言風險。這回記者也追問櫻田,是否讀了手冊,他拒絕回答。
自民黨眾議員 河村建夫:「去婚禮什麼的,包含鼓勵在內,我們常常會把這種掛在嘴邊,但視場合和時期,有很多考量,要拜託大家謹慎發言。」
不過自民黨內也有人批評,防失言手冊根本是火上加油,堂堂國會議員素質到底有多差,黨部乾脆也掛上幼稚園的招牌。政治人物不管是有口無心,還是根本不知道自己在說什麼,管好自己的嘴巴,恐怕是最基本的第一課。
《把握秋冬減重好季節,一起美過年》~二部曲
作者:KingNet編輯部
經由首部曲得知秋冬季節是個減重的好時機,除了天時,減重更需要地利與人和,什麼是地利呢?挑選減重好食物,助減重計畫一臂之力………
延伸閱讀:《把握秋冬減重好季節,一起美過年》首部曲
反向儲蓄減重法
相信大家都有儲蓄的經驗,當我們存入的錢越多,提領的愈少,帳戶金額自然節節攀升,如果我們運用相同的概念在減重上,反向操作,離我們的成功目標就不遠了!下列表格可以了解如何執行反向儲蓄減重法。
舉例來說,一名坐辦公室的上班族,體重70公斤,屬於輕度型工作者,正常情況下每天需要的熱量:30×70=2100大卡,如果想進行減重計畫,將每天吃進身體的熱量控制為:25×70=1750大卡,當消耗的熱量>攝取的熱量,不足的熱量(2100-1750=350大卡),就會從身體的『萬年庫存』提取,以維持每日所需能量。每天從『萬年庫存』提取一點點,看起來體重沒有明顯變化,但每天一點一點的提取,負數的提取量達到7700大卡時,體重就會明顯減輕1公斤!日積月累,很快就可以擁有XS的好身材啦!
【注意:減重者的每日熱量攝取不可低於基礎代謝率,若長時間攝取熱量低於基礎代謝率,起初成效顯著,但身體會有自然調控機制,基礎代謝率反而會降低,不僅體重不再變化,稍微回復正常飲食,體重就直線上升,出現所謂:溜溜球效應,反而越減越胖。】
正確飲食~甩肥油增健康
了解什麼是『反向儲蓄減重法』,就要知道執行方法,正確飲食放大招,6大絕招,擊退肥滋滋『萬年庫存』……
第一招:香甜飲料遠離我,純淨白水現美肌
含糖的飲料,不只熱量驚人,大大影響減重計畫,常見手搖飲料使用的果糖,更是直接轉變成脂肪堆積,導致身材肥滋滋。國內外許多研究發現,習慣使用含糖飲料,皮膚相較於習慣飲用白開水(白水)的人們,顯得黯沉失光澤,容易提早現老化!
第二招:細嚼慢嚥,紳士淑女好氣質
小的時候,家長總是和孩子說吃東西要細嚼慢嚥,細嚼慢嚥不僅可以預防嗆到噎到,更有助於腸胃道消化,免於脹氣等不適。大腦的食慾中樞,需要經過一定的咀嚼後,才會發出「已飽足」的訊息,因此用餐時每口至少咀嚼20~25下,細嚼慢嚥現優雅,紳士淑女好氣質。
第三招:三餐正常吃,餐餐8分飽
很多國高中的小女生,為了愛漂亮想減肥,經常早餐不吃,或是上班族工作忙碌,餐餐不定時,這些都會造成飢餓過久,下一次用餐時,身體反而大量吸收的慘況;三餐不正常吃不僅造成腸胃出問題,更可能成為罹患糖尿病的危險因子。每一餐吃8分飽,不要過飽撐大胃部,漸漸地養成「小鳥胃」,身材也會如燕輕盈。
第四招:均衡飲食,避油炸
大家都知道,要維持健康一定要均衡飲食,天天五蔬果,更是維持身體正常機能的不二法門,身體健康了,新陳代謝才會正常,單一食物的減肥法,不僅瘦的不健康,更可能減少的不是脂肪,而是肌肉,反而導致基礎代謝率就此下降,得不償失。許多減重的人,吃什麼都過水,身體缺乏適當的油脂,就像機車缺乏機油一樣,不僅影響生理代謝,更會讓皮膚乾巴巴。遠離油炸這類『燥』食物,不僅減少過多熱量攝取,更避免『月球表面』遮蔽你的美麗與帥氣!
第五招:睡前3小時不進食,優質睡眠養好神
許多人都有睡前吃消夜的習慣,不吃睡不著啊!但原本應該進入夢鄉好好休息的腸胃道,因為消夜的存在,不僅無法好好休息,更影響其他夜晚工作的器官正常生理代謝、干擾睡眠、引起水腫,破壞減重大計。
第六招:天然的尚好!零食甜點快滾開!
要減重、愛健康,食物就要選擇『原形食物』,什麼是原形食物呢?想想看,土地會自己長出麵包或蛋糕嗎?豬隻身上天生掛滿熱狗香腸嗎?原形食物就是沒有經過過度加工的食物,例如:米飯、青蔬、魚、豬牛羊雞肉、雞蛋等。選擇原形食物不僅可以避免加工添加物的負擔、遠離食安風暴,免於不小心攝取隱形熱量,越減越肥。
註:花生、葵瓜子、腰果、杏仁、開心果等,這類可以『榨油』的原形食物,在減重期間應避免食用,維持體重時亦要控制攝取量,以免默默把『油』吃進身體裡。
秋冬減重計畫的好夥伴,除了基礎代謝率、正確飲食是減重小幫手外,還有一個重要的夥伴,將分享給愛健康的您……
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